CGT Algemeen
Hieronder vind je het therapie materiaal wat ik heb gemaakt voor ondersteuning van cognitieve gedragstherapie (CGT).
Op dit moment zijn dat twee formulieren die gratis te downloads zijn. Een G-schema formulier en een fomulier waarbij naast het G-schema ook direct de helpende gedachten genoteerd kunnen worden. Ik ben bezig met aanvullend materiaal. Mis je CGT hulpmiddelen? Je kunt me altijd mailen met ideeën!
Na het downloaden kan je de CGT formulieren zo vaak afdrukken als je wilt. Je mag ze ook aan cliënten mee geven zodat ze er thuis verder mee kunnen oefenen.
Het enige wat ik liever niet heb is dat je de bestanden verandert, er dingen uit knipt of bijvoorbeeld mijn website-adres eraf haalt : ) Veel (werk) plezier ervan!
Je kunt de formulieren downloaden via de link in de producten. Je hoeft ze dus niet aan je winkelmandje toe te voegen : )
G-schema formulierGetekend G-schema met ruimte om de volgende punten te noteren:
∙ Gebeurtenis
∙ Automatische negatieve gedachte
∙ Gevoel (met geïllustreerde basisemoties Bang, Bedroefd, Boos, Blij) en sterkte van de emotie
∙ Gedrag
∙…
G-schema met helpende gedachtenGetekend G-schema waarbij je direct ook de helpende gedachte noteert. Door de effecten van de automatische negatieve gedachten en de helpende gedachten naast elkaar te zien heeft dit inzicht in het effect van de verschillende…
